為幫助廣大(da)教(jiao)職員工進(jin)一步調適(shi)好心(xin)(xin)(xin)理(li)狀態，舒緩壓力，促進(jin)教(jiao)職工身(shen)心(xin)(xin)(xin)健(jian)康，結合學(xue)校5·25心(xin)(xin)(xin)理(li)健(jian)康宣傳月活動安排，5月20日下午校工會(hui)和學(xue)生(sheng)部（心(xin)(xin)(xin)理(li)咨詢室）聯合舉辦了線上心(xin)(xin)(xin)理(li)健(jian)康講(jiang)座(zuo)。全體(ti)教(jiao)職工匯聚(ju)云端，認真聆(ling)聽了上海市徐(xu)匯區未成年人(ren)心(xin)(xin)(xin)理(li)健(jian)康輔導中(zhong)心(xin)(xin)(xin)主(zhu)任陳瑾瑜主(zhu)講(jiang)的(de)主(zhu)題(ti)為“做幸(xing)福教(jiao)師(shi)? 從‘心(xin)(xin)(xin)’開(kai)始”的(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)專題(ti)講(jiang)座(zuo)。

陳(chen)瑾瑜(yu)老師結(jie)合兩個多(duo)(duo)月的(de)疫(yi)情(qing)(qing)防(fang)控情(qing)(qing)況，從(cong)居(ju)家(jia)(jia)辦公心理(li)(li)調(diao)適(shi)、疫(yi)情(qing)(qing)期間學生和(he)家(jia)(jia)長常見困擾、家(jia)(jia)校共育建議三(san)個方面(mian)為(wei)教職工進行心理(li)(li)調(diao)適(shi)指導，建議老師們(men)(men)積極用改(gai)變思維來調(diao)整心態，為(wei)應對疫(yi)情(qing)(qing)期間產生的(de)心理(li)(li)壓(ya)力和(he)情(qing)(qing)緒問題提供(gong)了(le)多(duo)(duo)種調(diao)適(shi)方法，以及提供(gong)了(le)很多(duo)(duo)心理(li)(li)援助(zhu)資源。同時(shi)還建議居(ju)家(jia)(jia)隔離要保持健康積極的(de)心理(li)(li)，在(zai)家(jia)(jia)適(shi)當做運動、按摩穴位、陶冶(ye)情(qing)(qing)操、快樂身(shen)心，為(wei)老師們(men)(men)帶(dai)來了(le)治愈心理(li)(li)的(de)溫暖和(he)幸福感。

關注每個人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)健(jian)康(kang)在疫(yi)情(qing)(qing)當下是(shi)不容忽視的(de)(de)(de)(de)(de)(de)主(zhu)題，通(tong)過講座(zuo)心(xin)(xin)理(li)疏導，相信(xin)老(lao)師(shi)們(men)都會(hui)積(ji)極(ji)應(ying)對(dui)疫(yi)情(qing)(qing)現狀，用實際行動(dong)踐行抗疫(yi)，擔當起一名(ming)教育者的(de)(de)(de)(de)(de)(de)使命，讓積(ji)極(ji)而溫暖的(de)(de)(de)(de)(de)(de)力(li)量驅(qu)散這次疫(yi)情(qing)(qing)帶來的(de)(de)(de)(de)(de)(de)陰霾，用健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)身心(xin)(xin)，強健(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)魄，同(tong)舟(zhou)共濟、共同(tong)守滬、防止反彈，助力(li)上海早日(ri)結(jie)束(shu)疫(yi)情(qing)(qing)這場硬戰。

疫情期間學校領導高度(du)重視教職工(gong)的身心健康，工(gong)會在這(zhe)期間也轉發了40多場上海市總工(gong)會宣教部、上海市工(gong)人文化宮、上海市職工(gong)文化體育協會等(deng)組(zu)織(zhi)開展的職工(gong)心理(li)健康服務網絡公益(yi)課。

文(wen)/圖(tu)：工會