“潤心慧心心育校園”——點亮青春助力成長

時間：2021-05-28 分類：心悅心理

我校一直將促進學生身心健康發展視為學校的核心工作之一，強調心理健康教育要滲透在教育教學中，多方位、多渠道地開展心理健康教育。經過多年的實踐，已逐步形成以學生為主體、同伴心理互助的學校心理健康教育模式。

今年，根據上海學生心理健康教育發展中心的工作要求結合我校學生特點，開展主題為“潤心慧心心育校園”的525心理活動月。以發展心理健康教育與積極心理學理念為主導，關注學生成長需求，多途徑宣傳普及心理健康知識，全面提升師生、家長的心理健康意識。

基礎部和學生科、團委聯合開展豐富的活動，培養學生有效溝通的能力，促進和諧的人際關系。引導學生自我探索與創意表達、展示積極向上的陽光心態、培養心理自助和互助的能力。

一、“慧心”講座進校園

心理主題講座是宣傳普及心理知識的重要途徑。5月13日，我校邀請上海市教委中職郭順清“心理健康與職業生涯”名師培育工作室的主持人郭順清老師為學生帶來了“潤心慧心助健康——呵護魅力青春”主題講座。講座通過學生喜聞樂見的青春電影導入，向同學們展示青春期情感的特點，引導學生思考如何理性對待青春期異性交往。學生在歡聲笑語中掌握了青春期異性交往的方法，緩解了藏在心里的困惑。

講座現場照片

二、“暖心”班會助成長

學生科每學期會組織各班開展主題班會，今年五月各班以“潤心慧心健康成長”為主題舉辦主題班會。學生通過主題班會，自主查資料、練表達、共展示。通過班會的準備環節，了解更多心理相關知識，提升學生心理自助的能力。通過班會展示環節學生通過展示，提升了自信心和表達能力。

機電19350會展19312會計19324班會現場照片

三、“潤心”活動齊參與

今年心理月期間，學校組織了多項專題活動，活動內容的設計與學生的專業學習相結合，把心理教育和專業提升相結合，活動過程也得到了專業科教師的大力支持。體驗類活動采用形式豐富的表達性藝術治療，得到了家長和學生的認可。

1.心理海報設計大賽

4月至5月期間，海報設計大賽通過計算機平面設計專業科和團委共同開展，比賽分專業組和普通組。沈芳、候賀維和陳曉霞老師，多次進行溝通，協商心理知識和海報設計的契合點，帶領學生用思維導圖的形式尋找海報設計的靈感，精心完成海報設計任務。通過校內層層篩選，評選出計平19309班張金益同學作品代表學校參加上海學生心理發展中心舉辦的決賽。

學生海報作品1

學生海報作品2

2.親子團體輔導活動

5月23日下午，親子團體輔導活動在學校心理健康活動室開展。特別邀請牌卡培訓師孫艷老師帶領，我校心理老師協助。活動通過OH卡牌和繪畫的形式開展，帶領學生和家長看到目前親子互動的現狀以及彼此期待的親子關系。家長和學生在現場親密互動，彼此傾聽、促進溝通。活動結束后，通過問卷調研了解到家長和學生對本次活動非常滿意，學會了親子溝通的方法，并且期待學校多舉辦此類活動。

家長培訓是促進家校共育的重要途徑，未來學校將繼續根據學生和家長的需要，開展更多高效、有趣的家長活動，提升家長陪伴青春期學生成長的能力。

3.鼓圈團體輔導活動

鼓圈是集體音樂治療的一種形式，在鼓圈引導師的引導下圍成一個圓圈，并演奏打擊樂，參與者在鼓圈中釋放壓力，促進溝通，表達情緒，體驗合作的快樂。我校從2019年開始把鼓圈團體作為我校心理輔導的特色活動，曾在學生集體融入和情緒控制方面都取得了較好的成效。

3月至5月期間，學校心理室開展了鼓圈社團，通過每周的社團活動用鼓圈引導學生學會調整自己的情緒，提升與人溝通的能力，用積極樂觀的心態面對生活和學習。

4.OH卡體驗工作坊

OH牌卡是潛意識探索的一種心理工具，學生對牌卡充滿好奇，也想通過牌卡對自己多一些了解。5月19日，陳曉霞老師帶領學生舉辦了一次OH卡體驗工作坊，針對我校學生比較擔心自己的學習、就業等問題，帶領學生用OH卡探索自己的未來。學生通過牌卡的選擇，看到了自己對未來學習和生活的期待以及目前面臨的困惑和擁有的資源。學生在故事表達中化解了自己的擔心，同時看到了自己的力量，找到了目前可以行動的方向。