為貫徹落實《關于舉辦2023年度上海學校心理健康教育活動季的通知》精神，進一步提升我校心理健康服務能力和規范化水平，學生部、團委、心理咨詢室精心策劃，在全校范圍開展“潤澤心靈，青春向陽”為主題的心理健康教育系列活動。

“易”起來趣味運動會

6月2日，學生部與校工會聯合舉辦“易”起來趣味運動會。學生們走出課堂，奔向操場，擁抱陽光，釋放壓力。此次運動會設有超音速戰斗，飛奪瀘定橋、重走長征路，齊心協力，水到渠成等八個項目。同學們積極參加，團結協作，充分發揮出個人特長和才能，感受運動帶來的快樂。老師們也暫時放下手頭工作，和學生一起參加運動，釋放緊張的情緒，感受運動的快樂。

心理健康主題班會

5月，各班級開展了心理健康主題班會，制作一期以心理健康教育為主題的黑板報，為同學們健康成長賦能。同學們通過手繪心理小報，用畫筆表達自己對青春的熱愛。每周四的校園廣播準時送達心理健康科普知識，讓同學們在學習的同時提升自信，為身心健康保駕護航。

心理教育專題講座

學校邀請專家，面向學生和家長分別舉辦“如何提升學生的韌性”，“提升親子溝通的有效性”心理教育專題講座，兩場講座干貨滿滿，既提高學生的抗挫折能力，又拉近親子間的距離。

“園藝健心”實踐活動

前期，學校通過開展“園藝健心”實踐活動，圍繞心理健康教育，培養同學們的動手操作能力，激發對種植的興趣與熱情，喚起對生命的熱愛和呵護，讓同學們在活動中體驗到付出與收獲的快樂。

通過一系列內容豐富、形式多樣、突出實效的心理健康教育活動，進一步普及了心理健康知識，強化學生心理健康意識，提高心理健康水平，培育學生熱愛生活、珍視生命、自尊自信、樂觀向上的心理品質，營造積極向上、健康和諧的校園氛圍，加強學校心理健康教育建設。

文：學生部 朱駿豪